Liebeschaos: Meine Frau nörgelt bei jeder Kleinigkeit

Betreff: Meine Frau flippt so leicht aus

Hallo Herr Bonelli,

ich folge Ihren Beiträgen bei YouTube und Telegram schon seit einiger Zeit. Eben habe ich eines Ihrer Videos gesehen, in welchem Sie das Thema Vergebung kurz angeschnitten haben. In diesem Bereich kann ich mit meiner Frau schon seit einiger Zeit leider keine großen Fortschritte machen.

Kurz zu den Hintergründen:
Wir sind beide 33 Jahre alt und seit gut 2 Jahren verheiratet. Ich bin Deutscher, sie ist aus Südamerika und wir leben in den USA. Wir sind beide gläubig (christlich) und können uns generell für viele Dinge gemeinsam begeistern. Unsere „dating“ oder kennen-lern Phase war eher kurz und wie haben ca. 6 Monate nachdem wir uns kennen gelernt haben geheiratet. Meine Frau hat durchaus gute Freundschaften, aber in Ihren Familienbeziehungen sehe ich eine große emotionale Instabilität. Ich denke daher haben wir diese Probleme erst seit wir verlobt und dann verheiratet waren.

Seit meine Frau und ich verheiratet sind, kommt es immer wieder zu Streitigkeiten, denen eigentlich nur eine absolute Kleinigkeit vorausgegangen ist. Diese Auseinandersetzungen lassen sich oft nicht schnell beilegen, sondern werden laut und eskalieren. Ich versuche eine Stimme der Vernunft zu sein und versuche zu deeskalieren und meiner Frau klar zu machen, dass wir im selben Team sind und ich sie nicht verletzen oder angreifen will. Ich mache immer wieder den ersten Schritt und suche Vergebung, meistens ohne bleibenden Erfolg.

Im Endeffekt beruhigt sie sich erst wieder nach Stunden oder 1-2 Tagen, wenn sie merkt, dass die Verletzungen durch den Streit nur noch größer geworden sind und sie vom Streiten erschöpft ist.

Sie will ihren Zorn in der Regel aus zwei Gründen nicht loslassen. Zum einen fühlt es sich für sie berechtigt an, da ich sie ja verletzt oder irritiert habe. „Wir sind beide schuld und darum brauche ich sie jetzt auch nicht zu belehren“. Zum anderen bleibt sie meistens nicht bei dem einen Ereignis, das gerade vorgefallen ist, sondern bringt alle möglichen anderen Verletzungen aus der Vergangenheit mit ins Spiel, wenn sie sich in Zorn und Rage redet.

Wenn wir dann wieder zueinander gefunden haben ist die Harmonie oft nur von kurzer Dauer und der nächste Streit mit banalem Auslöser passiert schon wenige Tage später.

Ich habe das Gefühl, sie hat das Vergeben nie richtig „gelernt“, weil sie aus einem sehr instabilen Elternhaus kommt, in dem der Vater sehr unfair zu ihrer Mutter war und die beiden Kinder oft zwischen den Fronten standen.

Wie kann ich mich besser verhalten, damit unsere Meinungsverschiedenheiten nicht so eskalieren? Was würde meiner Frau helfen, schneller zu vergeben und generell zu lernen wie man vergibt und loslässt, statt zu eskalieren?

Beste Grüße,
Thomas

Die Auflösung dieses FALLES
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